Benessere, maternità e famiglia

Uno spazio per ogni fase della vita.

Salute Donna accompagna donne e famiglie con ascolto, competenza e percorsi multidisciplinari, dalla gravidanza al movimento e alla prevenzione.

Scopri i percorsi Conosci l’associazione

Madre e figlia in un momento di affetto e serenità

Dal 2013 al fianco delle famiglie

01Cura che ascolta

02Professioniste in rete

03Famiglia al centro

Da dove vuoi iniziare?

Percorsi pensati intorno a te.

Ogni proposta nasce dall’incontro tra bisogni reali e competenze diverse. Ti aiutiamo a trovare il percorso più adatto al momento che stai vivendo.

Maternità e famiglia

Gravidanza, preparazione al parto, post-parto, acquaticità e incontri dedicati ai genitori.

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Movimento e Pilates

Visita il sito dedicato a Pilates, postura e movimento guidato per il benessere femminile.

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Prevenzione e benessere

Una rete multidisciplinare per prendersi cura della donna in modo completo e consapevole.

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Attività e corsi

Esperienze da vivere, non soltanto da raccontare.

Percorsi brevi, concreti e guidati da professioniste. Le immagini mostrano il clima degli incontri: ascolto, movimento e relazione, dentro e fuori dall’acqua.

Gruppo durante un incontro di acquaticità in piscina

Movimento e benessere in acqua

Acquaticità prenatale e postnatale

Il sostegno dell’acqua accompagna la gravidanza con movimento dolce, respirazione e leggerezza. Dopo la nascita, il percorso aiuta a ritrovare benessere e fiducia attraverso esperienze guidate e condivise.

Mobilità e benessere durante la gravidanza
Recupero graduale dopo la nascita
Condivisione in un ambiente accogliente

Una selezione degli incontri in piscina

Vista della piscina durante l’attività in acqua

Gruppo durante un esercizio guidato in piscina

Partecipanti sorridenti durante l’incontro in acqua

Momento di serenità durante il corso in piscina

Incontro di acquaticità incorniciato dai fiori

Esercizio di rilassamento e sostegno in acqua

Gruppo sorridente durante l’attività acquatica

Cerchio di partecipanti durante un esercizio in piscina

Genitori e bambini insieme

Acquaticità neonatale in SPA

Un’esperienza dolce e protetta per avvicinare il bambino all’acqua attraverso il contatto con il genitore, il gioco e la presenza di una guida esperta.

Ambientamento acquatico graduale
Contatto, fiducia e relazione
Esperienza condivisa con mamma o papà

Momenti di acquaticità neonatale in SPA

Famiglie durante l’attività di acquaticità neonatale

Genitori e bambini riuniti nella piscina della SPA

Mamma con la sua bambina durante il percorso in acqua

Momento di affetto tra mamma e bambino in acqua

Bambino abbracciato alla mamma durante l’attività

Mamma accompagna il bambino nel gioco in acqua

Famiglie durante un incontro guidato nella SPA

Mamma e neonato durante l’ambientamento acquatico

Gli altri percorsi

Ogni fase ha il suo movimento.

Dalla preparazione alla nascita al lavoro con grandi attrezzi, ogni proposta mantiene al centro la persona e il momento che sta vivendo.

Maternità

Preparazione al parto

Respirazione, posizioni e strumenti pratici per affrontare travaglio e nascita con maggiore consapevolezza.

Dopo la nascita

Post-parto

Ascolto, recupero graduale, sostegno alla relazione e confronto sui nuovi ritmi familiari.

Condivisione

Incontri all’aria aperta

Occasioni per camminare, incontrarsi e vivere il benessere in un ambiente aperto e informale.

Movimento

Allenamento all’aperto

Attività guidata e progressiva per mobilità, tono ed energia, adattata alle diverse fasi della vita.

Studio Pilates

Pilates, Reformer e Cadillac

Controllo, postura e forza con esercizi a corpo libero e lavoro personalizzato sui grandi attrezzi.

Visita Salute Donna Pilates ↗

Gravidanza

Amaca e Gravi-DANZA

Movimento, musica e sostegno del corpo per vivere l’attesa con libertà, fiducia e maggiore consapevolezza.

2013Salerno · Salute Donna APS

Il progetto

La famiglia al centro della società.

L’Associazione Salute Donna nasce a Salerno nel 2013 da un’idea della Dott.ssa Patrizia Santoro. Il progetto unisce professioniste diverse per offrire alla donna e alla famiglia una presa in carico completa, attenta e multifattoriale.

“Non un singolo servizio, ma una rete che accompagna.”

Incontra le professioniste

Attività in evidenza

Corpo, relazione, consapevolezza.

Esperienze dedicate al benessere della mamma, del bambino e di ogni donna che desidera muoversi con maggiore libertà.

Maternità e famiglia

Accompagnamento alla maternità

Ascolto, respirazione e strumenti concreti per vivere con maggiore serenità la gravidanza e il cambiamento.

Movimento

Pilates e percorsi guidati

Forza, equilibrio e consapevolezza attraverso un movimento attento e personalizzato.

Competenze diverse, una visione comune.

Una rete di professioniste lavora insieme per offrire un sostegno più completo, mettendo in dialogo esperienza, ascolto e specializzazioni differenti.